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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:08:35 Uhr

01:29:59 Std.

01:30:59 Std.

135 / 160 bpm

39.25 km

26.2 / 58.1 km/h

2:17/km / 1:01/km

247 m

ziemlich einfach (4 / 10)

741 kCal

Rennrad Corratec

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 5.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zur Arbeit 27 Strasse noch nass über Hallwang wegen überschwemmter Ischler Trasse

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