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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

hauptst Mann » Trainingstagebuch

07:30:00 Uhr

00:35:00 Std.

5.8 km

9.9 km/h

6:03/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

KSwiss Blade Foot Run

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


lockerer Morgenlauf 5,8k mit 3 Steigerungen

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