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toni67 Mann » Trainingstagebuch

16:10:51 Uhr

03:12:30 Std.

03:18:12 Std.

03:02:39 Std.

03:01:56 Std.

131 / 161 bpm

91.53 km

28.5 / 44.0 km/h

2:06/km / 1:21/km

258 m

84 / 246 U/min

186 / 640 W

218 W [1.17]

0.73

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1458 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Flugplatzumrundungen, windig

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