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bolle007 Mann » Trainingstagebuch

20:03:37 Uhr

00:28:51 Std.

150 / 169 bpm

4.90 km

10.2 / 10.8 km/h

5:52/km / 5:33/km

60 / 63 U/min

hart (6 / 10)

323 kCal

Crosstrainer

Intevalltraining

Wolkig bei 16.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Crosstrainer, habe nach ca 30 min abgebrochen weil ich mich zu beginn zu sehr verausgabt habe.

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