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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

20:39:17 Uhr

00:10:26 Std.

00:11:59 Std.

00:06:48 Std.

00:08:47 Std.

2.46 km

14.1 / 31.1 km/h

4:15/km / 1:55/km

2 m

53 / 196 U/min

84 / 760 W

114 W [1.36]

0.44

 
( )( )( )( )( )

erholend (1 / 10)

52 kCal

Rennrad

Warm Up

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Justieren RR

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