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Trainingseinheit
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RuthGullit Mann » Trainingstagebuch

07:40:00 Uhr

00:37:07 Std.

136 / 155 bpm

6.00 km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

486 kCal

Joggen

Ausdauertraining

Joggen: Große Seerunde, CCW

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Vorabend Spectaculum in ZI, gut gegessen & 2 Dübel nachts, sehr lockere entspannte Runde, hätte noch ewig rennen können, Beine etwas schwer vom

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