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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

16:01:26 Uhr

01:14:19 Std.

01:14:19 Std.

19.07 km

15.3 / 79.6 km/h

3:55/km / 0:45/km

1587 m

60 / 144 U/min

214 / 390 W

etwas härter (5 / 10)

1045 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Col de Galibier »

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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