Trainingsbeginn: 14:48:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:24 Std.

Herzfrequenz: 155 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.1 km

Geschwindigkeit: 16.8 / 42.6 km/h

Pace: 3:34/km / 1:24/km

Höhenmeter: 706 m

Trittfrequenz: 60 / 131 U/min

Leistung (Watt): 157 / 235 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Wetter: Indoor bei 0 ° C