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michl1976 Mann » Trainingstagebuch

12:57:07 Uhr

01:02:06 Std.

01:01:58 Std.

01:02:06 Std.

01:02:07 Std.

145 / 173 bpm

28.66 km

27.7 / 45.6 km/h

2:09/km / 1:18/km

495 m

92 / 104 U/min

229 / 880 W

259 W [1.13]

0.96

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

904 kCal

Ergometer

Lichtenberg & Kronberg »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Hochwasser in Altmünster

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