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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

06:55:00 Uhr

01:06:20 Std.

12.90 km

11.7 km/h

5:07/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Laufen

Wolkig bei 10.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Knie ok, starker Gegenwind, schwerer Rucksack! Sprünge bis 14!

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