Trainingsbeginn: 07:29:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:11 Std.

Herzfrequenz: 111 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.25 km

Geschwindigkeit: 5.8 / 11.7 km/h

Pace: 10:20/km / 5:07/km

Höhenmeter: 122 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 602 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 6.8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)