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hans-skaten Mann » Trainingstagebuch

06:03:50 Uhr

01:11:24 Std.

01:11:20 Std.

129 / 141 bpm

11.70 km

9.8 / 11.6 km/h

6:07/km / 5:10/km

65 m

etwas härter (5 / 10)

382 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lauftraining in der Türkei

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