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Cyclus Mann » Trainingstagebuch

14:04:58 Uhr

03:52:41 Std.

145 / 178 bpm

100.49 km

25.9 / 76.6 km/h

2:18/km / 0:46/km

1874 m

sehr hart (7 / 10)

2291 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Wolkig bei 10.6 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Für den unbedarften Fahrer von Hochprofil-Laufrädern teils lebensgefährliche Seitenwinde... Maximal 22% Steigung.

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