Trainingsbeginn: 16:11:23 Uhr

Trainingsdauer: 02:19:47 Std.

Dauer in Bewegung: 02:18:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:23 Std.

Herzfrequenz: 122 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.1 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 64 km/h

Pace: 3:01/km / 0:56/km

Höhenmeter: 676 m

Trittfrequenz: 66 / 177 U/min

Leistung (Watt): 85 / 265 W

Normalisierte Leistung: 107 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 541 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke