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tettokalle Mann » Trainingstagebuch

06:02:29 Uhr

07:27:33 Std.

08:02:53 Std.

05:32:35 Std.

05:23:49 Std.

143 / 180 bpm

206.28 km

27.7 / 76.3 km/h

2:09/km / 0:47/km

3107 m

74 / 111 U/min

190 / 761 W

227 W [1.19]

0.84

 
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sehr hart (7 / 10)

4426 kCal

Radfahren

Bunte Mischung

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Marathon Oberbexbach

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