Aetzend-Joe » Trainingstagebuch
14:00:00 Uhr
00:27:30 Std.
158 / 175 bpm
5.5 km
12 km/h
5:0/km
517 kCal
Laufen
Steigerung >146 Puls
Cushion20_Orange
Regen bei 11 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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erstes Lauftraing nach halben Jahr, schnell aber sehr anstrengend.