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HowardJ Mann » Trainingstagebuch

10:53:45 Uhr

00:34:30 Std.

00:35:36 Std.

145 / 177 bpm

5.60 km

9.7 / 10.9 km/h

6:11/km / 5:30/km

387 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

491 kCal

Laufen

DL1

Defyance 3 / Brooks kaufen

Langenfeld, Fuhrkamp

Wolkig bei 12.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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