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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:02:10 Uhr

04:14:46 Std.

04:47:58 Std.

03:52:04 Std.

152 / 178 bpm

126.10 km

29.7 / 56.5 km/h

2:01/km / 1:03/km

913 m

85 / 133 U/min

hart (6 / 10)

2203 kCal

Rennrad ab 01.01.2013

EB

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Samstagsrunde mit Fischau

Sonnig, heiter bei 15.3 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Pietsch, Kurt, Christian, Hubert, Sepp, Josef, Strasser, bei der Rückfahrt GW

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