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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

10:02:29 Uhr

00:55:30 Std.

00:55:29 Std.

00:55:29 Std.

148 / 159 bpm

9.74 km

10.5 / 19.4 km/h

5:42/km / 3:05/km

612 m

78 / 83 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

934 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Laufen: Jungfernheidepark 2 Runden »

Wolkig bei 15.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=10433

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