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HeHa Mann » Trainingstagebuch

09:10:48 Uhr

01:25:12 Std.

01:25:13 Std.

134 / 156 bpm

12.16 km

8.6 / 16.3 km/h

6:58/km / 3:40/km

97 m

sehr leicht (3 / 10)

1093 kCal

Laufen

intensiver (zügiger) Dauerlauf

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Stark bewölkt bei 9.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


FoKuS-Training Coach Eva
HF wieder geringer als erwartet.
Hat Spaß gemacht: am Ende noch etwas Tempogerangel

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