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alitari Mann » Trainingstagebuch

06:36:58 Uhr

06:26:32 Std.

07:05:32 Std.

05:39:37 Std.

140 / 175 bpm

182.08 km

28.3 / 73.9 km/h

2:07/km / 0:48/km

2268 m

79 / 238 U/min

hart (6 / 10)

3284 kCal

Rennrad

extensives Fahrtenspiel

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


RTF Linkenheim mit Udo,Thilo

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