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hauptst Mann » Trainingstagebuch

06:45:00 Uhr

01:08:00 Std.

141 / 174 bpm

11.70 km

10.3 km/h

5:49/km

hart (6 / 10)

631 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Regen bei 12.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Tempolauf mit Bergauf- Sprints

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