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fx157 Mann » Trainingstagebuch

18:20:07 Uhr

01:15:00 Std.

00:40:23 Std.

141 / 167 bpm

13.70 km

11.0 / 16.0 km/h

5:27/km / 3:45/km

156 m

hart (6 / 10)

850 kCal

Laufen

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


ldl mit Muskelkater von Mittwoch, Akku nach ein paar km leer

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