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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:32:00 Uhr

00:34:57 Std.

131 / 217 bpm

5.02 km

8.6 / 10.5 km/h

6:58/km / 5:42/km

hart (6 / 10)

326 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Center Laufband, Intervalle 30-20-10

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