Trainingsbeginn: 09:22:16 Uhr

Trainingsdauer: 03:50:29 Std.

Dauer in Bewegung: 03:33:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:05:31 Std.

Dauer mit Leistung: 02:59:30 Std.

Herzfrequenz: 125 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 74.96 km

Geschwindigkeit: 19.5 / 66.7 km/h

Pace: 3:04/km / 0:53/km

Höhenmeter: 1031 m

Trittfrequenz: 65 / 103 U/min

Leistung (Watt): 82 / 270 W

Normalisierte Leistung: 105 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 893 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke