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sthenjo Mann » Trainingstagebuch

16:08:00 Uhr

01:25:02 Std.

136 / 168 bpm

40.77 km

28.8 / 48.5 km/h

2:05/km / 1:14/km

84 m

90 / 116 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

929 kCal

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 24.4 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


GA1 mit 2x5min EB

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