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Trainingseinheit
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dbiker Mann » Trainingstagebuch

16:09:00 Uhr

04:21:21 Std.

127 / 172 bpm

122.72 km

28.2 / 83.3 km/h

2:07/km / 0:43/km

1423 m

75 / 137 U/min

etwas härter (5 / 10)

2401 kCal

Rennrad - EB

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Sonnig, heiter bei 27.6 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Gruppenausfahrt mit Iggensbacher Radgruppe über Schöllnach, Englfing, Winsing, Riggerdich, Daxstein, Schöfweg, Kaltenbrunn, Raindorf, Lalling, Schafling, Muckenthal, Nadling, Leoprechtstein,Hengersberg, Deg

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