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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

01:36:00 Std.

49.90 km

31.2 km/h

1:55/km

158 / 196 W

ziemlich einfach (4 / 10)

869 kCal

Rollentrainer

GA1/109-135/ 75%

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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