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toni67 Mann » Trainingstagebuch

16:06:39 Uhr

02:35:30 Std.

02:41:18 Std.

02:24:56 Std.

02:29:06 Std.

131 / 168 bpm

73.80 km

28.5 / 39.4 km/h

2:06/km / 1:31/km

194 m

83 / 212 U/min

188 / 740 W

220 W [1.17]

0.74

 
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hart (6 / 10)

1201 kCal

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


nächste Heißhungerattacke heraufbeschworen

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