Trainingsbeginn: 17:43:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:53 Std.

Herzfrequenz: 105 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.73 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 70.4 km/h

Pace: 2:58/km / 0:51/km

Höhenmeter: 321 m

Trittfrequenz: 57 / 143 U/min

Leistung (Watt): 91 / 324 W

Normalisierte Leistung: 116 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 320 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C