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mfberlin Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

00:38:29 Std.

00:38:32 Std.

158 / 187 bpm

8.57 km

13.3 / 20.8 km/h

4:30/km / 2:53/km

236 m

sehr hart (7 / 10)

728 kCal

Laufen

Intervall 1000m

Regenschauer bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Wenig Zeit heute, da Mika ein Konzert hatte. War aber nicht schlecht, da ich nach 4 Intervallen ziemlich platt war.

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