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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:10:07 Uhr

01:03:24 Std.

01:03:36 Std.

00:55:44 Std.

01:12:07 Std.

125 / 155 bpm

31.02 km

29.3 / 47.5 km/h

2:02/km / 1:15/km

130 m

82 / 119 U/min

213 / 802 W

226 W [1.06]

0.71

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1374 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


WzA

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