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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

18:09:52 Uhr

00:41:00 Std.

150 / 174 bpm

8.10 km

11.8 / 17.0 km/h

5:05/km / 3:31/km

40 m

hart (6 / 10)

628 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


3 x 1km 4'05"

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