Trainingsbeginn: 09:12:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:51 Std.

Herzfrequenz: 126 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.91 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 53.7 km/h

Pace: 2:28/km / 1:07/km

Höhenmeter: 97 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)