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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

12:23:00 Uhr

02:01:00 Std.

125 / 145 bpm

57.00 km

28.3 km/h

2:07/km

450 m

90 / 110 U/min

160 / 220 W

erholend (1 / 10)

1200 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


2h locker GA nach Empfingen

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