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lilliefee Frau » Trainingstagebuch

17:36:28 Uhr

01:06:51 Std.

127 / 157 bpm

7.28 km

6.5 / 12.8 km/h

9:13/km / 4:41/km

169 m

ziemlich einfach (4 / 10)

298 kCal

Laufen

GA1

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


20 Minuten DL bis Anita. Dann Intervalle und Lauf-ABC mit Anita

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