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MartaWitti Frau » Trainingstagebuch

10:37:23 Uhr

01:15:10 Std.

180 / 189 bpm

10.00 km

8.0 km/h

7:30/km

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Wettbewerb

Österreichischer Frauenlauf 10 km

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Österreichischer DM Frauenlauf: 10 km in 70 min? :)

Tja, ich war etwas länger unterwegs als gewünscht, aber was will man schon ohne Training...

= meine ersten 10 km beim Wettbewerb...

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