Trainingsbeginn: 11:14:55 Uhr

Trainingsdauer: 02:04:16 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:04:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:04:21 Std.

Herzfrequenz: 112 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 78.72 km

Geschwindigkeit: 38 / 38.3 km/h

Pace: 1:34/km / 1:33/km

Trittfrequenz: 96 / 102 U/min

Leistung (Watt): 197 / 200 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1588 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)