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speiche59 Mann » Trainingstagebuch

09:29:34 Uhr

02:03:00 Std.

02:09:25 Std.

127 / 160 bpm

47.30 km

21.3 / 52.2 km/h

2:49/km / 1:08/km

778 m

hart (6 / 10)

radfahren

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


sonnig,kalt und platt gefahren...

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