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Reiner1906 Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

01:05:00 Std.

139 / 161 bpm

35.40 km

32.7 km/h

1:50/km

90 / 90 U/min

etwas härter (5 / 10)

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Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


4 intervalle 156 Puls je 1 Minute


Brauche 3 minuten zum Erholen und 1 minute bis erreichen der Pulsgrenze (158)

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