20:15:00 Uhr
00:37:00 Std.
144 / 171 bpm
7.3 km
11.8 km/h
5:05/km
hart (6 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
KSwiss Blade Foot Run
Sonnig, heiter bei 10 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
kurzer TempoDaerLauf mit 3 Sprint- Einlagen
Strecke: http://www.greif.de/index.php?page=streckenvermessung&r=24310