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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

16:30:10 Uhr

01:13:26 Std.

01:13:26 Std.

19.07 km

15.6 / 73.8 km/h

3:50/km / 0:48/km

1588 m

61 / 131 U/min

216 / 385 W

etwas härter (5 / 10)

1044 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Col de Galibier »

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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