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dbiker Mann » Trainingstagebuch

16:53:00 Uhr

02:55:57 Std.

123 / 157 bpm

94.51 km

32.2 / 60.9 km/h

1:51/km / 0:59/km

603 m

86 / 111 U/min

etwas härter (5 / 10)

1532 kCal

Rennrad - GA2

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Wolkig bei 22.9 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


flotte Flach- dann Hügelrunde über Straßkirchen, Aiderhofen, Straubing, Bogen, Perasdorf, Schwarzach

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