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Trainingseinheit
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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

00:47:29 Std.

150 / 166 bpm

8.60 km

10.9 km/h

5:30/km

sehr hart (7 / 10)

529 kCal

Laufen

lockerer Dauerlauf - 5.00-5.30

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diverse nicht ausgemessene Strecken

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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