Trainingsbeginn: 08:10:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:28 Std.

Herzfrequenz: 119 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.5 km

Geschwindigkeit: 6.1 / 21.5 km/h

Pace: 9:50/km / 2:47/km

Höhenmeter: 159 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 482 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Wolkig bei 7.8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)