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maksibec Mann » Trainingstagebuch

17:31:20 Uhr

02:22:29 Std.

02:21:06 Std.

147 / 181 bpm

23.81 km

10.0 / 22.3 km/h

6:0/km / 2:41/km

504 m

hart (6 / 10)

1424 kCal

Laufen

Zone 2

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Maksis Mörderrunde »

Wolkig bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Lockerer Lauf mit Fotoshooting für GPSies, die letzten 20' habe ich meine Knie und Gelenke dann schon sehr ordentlich gespürt.

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Kommentare

1. Am schrieb maksibec Mann Mail


Kommen noch… – blöderweise war unterwegs die Speicherkarte voll, jetzt muss ich die Strecke noch mal mit Kamera laufen :X

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