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silberwolf Mann » Trainingstagebuch

12:30:00 Uhr

01:04:00 Std.

144 / 167 bpm

12.40 km

11.6 km/h

5:10/km

160 m

ziemlich einfach (4 / 10)

879 kCal

Läufer

Ausdauertraining

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Wolkig bei 14.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Röttler Schloß bis Waldparkplatz über Lucke zurück! Immer noch zwacken in den Oberschenkeln!

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