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hauptst Mann » Trainingstagebuch

06:45:00 Uhr

01:19:00 Std.

129 / 170 bpm

11.70 km

8.9 km/h

6:44/km

250 m

etwas härter (5 / 10)

667 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Regen bei 10.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


LaLa, morgendliche Kehrrunde mit Sprints/Steigerungsläufen

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