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maksibec Mann » Trainingstagebuch

18:25:47 Uhr

00:33:34 Std.

00:33:31 Std.

150 / 180 bpm

5.98 km

10.7 / 18.3 km/h

5:36/km / 3:16/km

158 m

etwas härter (5 / 10)

436 kCal

Laufen

Zone 2

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Maksis Mörderrunde »

Gewitter bei 18.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Und dann kam das Gewitter und dessen Zentrum war mitten über Steinhof und die Blitze mir dann irgendwann doch irgendwie zu gefährlich, bin mit Bus & Bim heim, patschnass und durchgefroren.

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