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Trainingseinheit
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ManuManu Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

02:04:45 Std.

160 / 182 bpm

20.03 km

9.6 km/h

6:15/km

hart (6 / 10)

1575 kCal

Laufen

Grundlagenausdauer Bergtraining

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Aaper Wald/ Grafenberger Wald

Regenschauer bei 14.0 ° C

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